本命年的人去参加追悼会,不少地方的老习俗里会有讲究，主要是觉得本命年值太岁，容易招惹一些晦气的东西，怕影响个人运势或者健康，比如有些长辈会说，本命年的人去这种场合，最好穿红内衣红袜子挡煞，或者提前去庙里烧个平安符，但这些说法大多是代代相传的民间经验，没有科学依据，更多是一种心理层面的安抚，不同地方的习俗差异很大，有的地方根本不忌讳，觉得参加追悼会是尽孝和送朋友最后一程，是好事，不会有什么不好的影响。
要不要去参加追悼会,首先得看和逝者的关系，还有自己的身体状况，如果是很亲近的长辈、朋友，不去的话会留下遗憾，那不管是不是本命年，都应该去，要是自己那段时间身体不舒服，或者刚做完手术、状态很差，那可以和家属说明情况，不去也没关系，家属一般都会理解，比如我去年本命年的时候，爷爷去世了，我当时穿了红袜子，还是去参加了追悼会，因为我觉得送爷爷最后一程是必须做的，之后也没遇到什么不顺的事。
如果决定去参加追悼会,有几个小细节可以注意，一是穿着尽量朴素，不要穿太鲜艳的衣服，红内衣红袜子可以穿在里面，外面还是以黑白灰这类素色为主，二是不要在追悼会上大声说笑，要保持严肃，这是对逝者和家属的尊重，三是如果觉得心里不舒服，回来后可以洗个热水澡，换身干净的衣服，也可以和家人朋友聊聊，缓解情绪，要是实在担心运势，回来后可以买个小的红绳戴在手上，不用太在意形式，主要是让自己安心。
其实本命年去参加追悼会,最关键的不是习俗，而是自己的感受和对他人的尊重，很多人觉得有忌讳，是怕自己心里有负担，只要调整好心态，把重点放在送逝者最后一程上，就不会有什么问题，不要因为所谓的习俗，就错过了和亲人朋友告别的机会，毕竟这些真实的情感和记忆，比所谓的运势说法重要得多，如果身边有本命年的人要参加追悼会，也不要硬劝或者硬拦，尊重他的决定就好。
不管是不是本命年，参加追悼会都要以尊重为前提，要是心里有顾虑，就按当地的小习俗做些简单的准备，不用太纠结，重要的是尽到心意，不让自己留下遗憾，其他的说法都只是参考，不用放在心上。