本命年的说法源自干支纪年的循环，每十二年一轮，正月作为新年开端，不少人会在意相关禁忌，过去民间流传的说法里，本命年正月尽量少出远门，核心是觉得本命年运势容易波动，正月出门怕遇到不顺的事，比如赶车误点、办事碰壁这类小麻烦，但这些说法多是老一辈口传的经验总结，没有明确的典籍依据，更多是对本命年的一种心理在意，现在不少人会把这些讲究当成生活里的小提醒，而非必须严格遵守的规则,不会因为这个就完全不敢出门。
如果是短途出行，比如去周边走亲戚、逛庙会，完全不用纠结，正月里走亲访友是传统习俗，就算是本命年也没什么忌讳，要是打算长途出门，比如跨省旅游、去外地工作，就可以根据自身情况调整，比如可以提前查好天气和交通状况，避开容易拥堵的时段，出门前给家人报个平安，这些实际准备比在意所谓的禁忌更有用，有个朋友去年是本命年正月要去外地出差，提前一周就订了最早的高铁票，还特意带了常用的药品，一路上都顺顺利利,没遇到任何不顺的事。
本命年正月能不能出门，核心看个人的心理感受和实际需求，如果自己心里一直觉得出门不踏实，那可以稍微推迟出行时间，比如过了正月十五再走，这样能减少心理负担，要是有必须正月出门的事，比如工作调动、家里急事，就大大方方去，不用被所谓的禁忌束缚，正月里出门不管是不是本命年，都可以做些小准备，比如带个平安符、给家人带份小礼物，这些小举动既能让自己安心,也能让同行的人觉得贴心。
本命年正月能不能出门，不用被传统说法绑住手脚，如果是必要的出行，提前做好准备、放平心态就好；要是心里有顾虑，调整一下时间也完全没问题，毕竟日子是自己过的，顺不顺心更多取决于自己的状态,而不是所谓的禁忌。