本命年是每个人十二岁、二十四岁、三十六岁这类生肖轮转的年份，民间一直有穿红色衣物的讲究，红色被认为能驱散本命年的不顺，红色在传统里象征着吉祥、活力，还能挡灾避祸，所以很多人会在本命年准备红色的袜子、腰带，还有贴身的红色内裤，不少地方的老人会特意提醒晚辈准备红色贴身衣物，说这是给本命年的自己添一份底气，避免遇到不好的事。
贴身的红色内裤因为离身体最近，大家觉得它的辟邪效果更实在，能跟着自己一整天，不管是出门办事还是日常起居都能覆盖到，有人会特意在本命年的前一天晚上把红色内裤准备好，等到过年或者生日当天换上，图个讨彩头的好心情。
选红色内裤不用特意买贵的,材质舒服最重要，毕竟要天天穿，纯棉的红色内裤就很合适，吸汗又透气，不会闷得慌，也不容易掉色，洗好几次颜色都不会变浅，款式选平角或者三角都可以，看自己平时的习惯，不用特意选花里胡哨的图案，纯红色的就符合习俗的要求。
要是怕红色掉色弄脏其他衣服，第一次洗的时候可以用盐水泡半小时，再单独手洗，这样就能减少掉色的情况，还有要注意尺码，选合身的，太紧会勒得不舒服，太松又容易往上跑，合身的穿着才自在。
除了穿红色内裤,本命年还有些小细节可以注意，比如红色的腰带、袜子也可以备上，和红色内裤搭配着来，效果会更好，要是觉得全红太扎眼，也可以选带小红边的内裤，既能沾到红色的好寓意，又不会太显眼。
有人会在本命年的生日当天穿红色内裤，也有人会在正月初一换上，不管选哪个时间，只要是自己觉得有意义的时刻就行，不用太纠结形式，主要是给自己一个积极的心理暗示，让自己在本命年里更有信心面对各种事。
龙年本命年穿红色内裤,是民间流传的习俗，核心是借红色的寓意讨个好彩头，图个心安，不用把它当成负担，选舒服的款式，按自己的习惯准备就好，最重要的是带着积极的心态过本命年，不管遇到什么事都能从容应对，这比任何习俗都更能带来好运气。