本命年总说诸事不顺,不少人会觉得生日也该避避风头，别搞太铺张的庆祝，选在工作日当天过就很合适，不用特意请假，也不用通知太多人，自己买个小蛋糕，或者煮碗加了鸡蛋的长寿面，安安静静吃一顿，我去年本命年就是这么过的，当天赶完手头的项目，下班绕到常去的面包店，挑了个最小的芒果慕斯，连蜡烛都没点，就当是给自己的小仪式，这样的庆祝不会太显眼，也符合不少人觉得本命年要低调的想法，不会因为太热闹反而被说“冲了运气”，要是觉得一个人太冷清，也可以约一两个关系特别好的朋友，不用聚餐，就找个安静的咖啡馆坐会儿，聊点日常的小事，不用提生日，也不用特意说本命年的事，轻松自在就好。
本命年的讲究不少,过生日时有些小事得注意，别踩了忌讳，比如别送钟表、鞋子这类寓意不好的礼物，也别选白色、黑色的装饰，尽量用红色的小物件点缀，像红绳手链、红袜子，或者在蛋糕上插个红色的小装饰就行，我表姐本命年过生日时，原本想给她送一双新鞋，后来听家里老人说本命年送鞋有“送邪”的意思，就换成了红绳编的平安扣，她戴了一整年，说心里踏实，还有别去太偏僻的地方过生日，也别熬夜庆祝，尽量在晚上十点前结束，老一辈说本命年晚上出门太晚容易招“不好的东西”，虽然没什么科学依据，但图个安心总是没错的，要是家里有长辈，也可以简单说一句“本命年过生日想低调点，就不搞大动静了”，长辈一般也会理解，不会硬要热闹。
本命年过生日不用搞那些复杂的仪式,用点实用的小事代替反而更合适，比如给自己买一件红色的贴身衣物，或者换个新的手机壳，都是日常能用得上的，比买个没用的摆件强，我去年本命年生日，给自己买了双红色的棉袜，后来整个冬天都穿，走路时脚暖乎乎的，觉得挺踏实，也可以给自己做一顿爱吃的菜，不用点外卖，就买新鲜的食材，炒两个平时爱吃的菜，哪怕是简单的番茄炒蛋，也是自己的心意，要是平时有想做但没做的小事，比如去公园散步、看一场老电影，生日当天就去做，不用特意安排，就当是给自己的小奖励，这样的庆祝没有刻意的讲究，也不会有心理负担，符合本命年想“稳一点”的想法。
其实本命年的说法更多是心理上的暗示,过生日怎么过，还是看自己的喜好，要是喜欢热闹，也可以约上三五好友吃个饭，不用太铺张，简单点就行；要是喜欢安静，就自己待着，做点让自己开心的事，我身边不少朋友本命年也照样过热闹的生日，也没见有什么不好的，关键是自己开心就好，不用因为“本命年不好”的说法就刻意委屈自己，也不用太在意别人的眼光，怎么舒服怎么来，过生日本来就是为了纪念自己长大一岁，不管是不是本命年，只要是自己觉得合适的方式，就是最好的庆祝。