很多人会疑惑本命年都提前过的吗，其实这种习俗的由来和传统历法的计算有关，老辈人说的本命年，是按农历虚岁算的，虚岁从娘胎里就开始算，比周岁大一岁，比如2024年是龙年，2012年出生的人周岁12，虚岁13，这年就是他们的本命年，传统里认为本命年犯太岁，运势容易有波动，所以要提前做准备，赶在太岁交接的节点上，把不好的运势挡在外面，就像很多人会在本命年生日前就准备好红绳、红内衣，甚至提前去寺庙祈福，而不是等到生日当天才置办,这就是提前过本命年的雏形。
这种提前过的做法，在南方一些地区更常见，比如福建、广东一带，当地的习俗里，本命年的庆祝会提前到立春前完成，立春是新旧年的交替点，也是太岁的交接日，大家觉得在立春前把本命年的仪式做完，就能顺顺利利度过这一年，我身边有个福建的朋友，2024年本命年，她在2023年腊月就把红腰带、红袜子都备好了，还跟着家人去妈祖庙请了平安符，她说家里长辈特意叮嘱，不能等到龙年正月才弄，提前做才管用，这种做法不是随便来的，是结合了当地的传统历法和信仰,慢慢形成的习惯。
提前过本命年，最常见的就是穿红色的衣物，而且要在立春前换上，很多人会提前买好红内衣、红袜子、红腰带，甚至红内裤，立春当天早上就换上，寓意把不好的东西挡在外面，还有些人会提前系红绳，红绳要戴在手腕或脚踝，最好是在立春前系上，一直戴到本命年结束，不能随便摘下来，我同事2023年兔年本命年，她在2022年腊月就买了红绳，立春前系上,说这样能把整年的运势都稳住。
除了穿红，还有些人会提前做祈福的事，比如去寺庙拜太岁，或者在家摆个简单的祈福台，拜太岁一般要在立春前完成，找当地的道观或寺庙，请太岁符，或者做个简单的祈福仪式，祈求这一年平安顺利，还有些人会提前吃“本命饭”，就是在立春前吃一顿寓意吉祥的饭，比如加了红枣、桂圆的糯米饭，或者炖了鸡汤，寓意补运，我邻居2024年本命年，她在2023年腊月就炖了鸡汤，还放了几颗红枣，说提前吃点好的,一年都有好气色。
也不是所有人都觉得本命年要提前过，很多北方地区的人，还是习惯在生日当天或正月里过本命年，比如北京、河北一带，他们认为本命年的仪式要在生日当天做，因为生日是自己的专属节点，当天穿红、戴红，能把专属的祝福和好运集中在自己身上，我老家河北的亲戚，2024年本命年，她就打算在龙年正月十五生日那天，穿红裙子，戴红手链，说生日当天过,才是自己的本命年。
还有些人觉得，本命年的重点是“守”，而不是“提前”，只要在本命年里做够该做的事，就不会有问题，比如平时注意言行，多帮别人，少惹麻烦，就算不提前准备，也能顺顺利利，我有个朋友2023年兔年本命年，她什么红衣服都没提前买，只是在生日当天穿了件红T恤，这一年也没遇到什么大波折,她说其实心态比仪式更重要。
其实本命年要不要提前过，没有统一的标准，主要看当地的习俗和自己的习惯，如果家里有长辈讲究，跟着家里的安排来就好；如果自己不在意，只要在本命年里保持好心态，注意安全，多做开心的事，就不用纠结提前还是当天，不管怎么过，核心都是图个安心,让自己这一年过得踏实。