宋代婚嫁吉日的选择,主要依据当时官方刊行的《司天监新定婚嫁吉日历》，这部历书是宋代司天监结合天文星象、阴阳五行整理的权威版本，也是当时民间婚嫁择吉的核心参考，不同身份的家庭择吉有细微差别，普通农户多看重每月的“天德”“月德”等吉神值日，官宦人家还会结合家族成员的生辰八字，避开与主家生肖相冲的日子，比如北宋仁宗年间，开封府一户普通农户嫁女，就选了当年二月的“天德值日”，这一天被当地百姓视为婚嫁的上等吉日，没有凶煞冲犯。
宋代民间还会参考当地市井书铺售卖的《居家必用事类全集》，这类书籍里专门有婚嫁择吉的章节，把一年中适合婚嫁的日子按月份排列，标注了对应的吉神和注意事项，方便普通百姓查询，比如南宋临安的书铺里，这类择吉小册子卖得很火，不少人会提前买一本，对照自家的婚嫁计划选日子，不用再专门找司天监的官员推算，节省了不少成本。
如果想查询宋代的婚嫁吉日,现在可以通过整理的宋代官方历书残卷和民间笔记来核对，宋会要辑稿》里收录了不少宋代司天监公布的婚嫁吉日，其中就有不同年份的吉日列表，能对应到具体的农历日期和对应的吉神，比如北宋熙宁三年，司天监公布的婚嫁吉日有正月初八、二月十六、三月廿二等，这些日子都被当时的百姓广泛采用。
还有不少宋代文人的笔记里也提到了婚嫁吉日，比如陆游的《老学庵笔记》里就记载了他家乡山阴的婚嫁择吉习惯，当地百姓多避开农历的“三娘煞”日，每月的初三、初七、十三、十八、廿二、廿七这几天，不管其他吉神如何，都不会选来办婚礼，如果是官宦人家，还会结合家族的族谱和生辰八字，找当地有名的阴阳先生推算，比如南宋宰相赵汝愚嫁孙女，就请了临安有名的阴阳先生，最后选了当年四月的一个吉日，既符合官方历书的要求，又避开了家族成员的生肖冲犯。
宋代婚嫁择吉也有不少需要避开的日子,比如农历的“四绝”“四离”日，这些日子被认为是凶煞值日，不管其他因素如何，都不适合办婚礼，比如北宋元丰年间，有一户人家选了当年九月的“四绝日”办婚礼，结果婚后不久就遇到了不少波折，当时的人就认为是日子选得不好。
还有一些地方习俗里的避忌，比如宋代江南地区的百姓，不会在农历的五月办婚礼，因为五月被称为“恶月”，认为阳气过盛，容易带来不好的事情，北方的百姓则多避开农历的腊月，因为腊月是岁末，大家都忙着祭祖和准备年货，很少有时间办婚礼，宋代还有“同姓不婚”的习俗，择吉的时候还要避开同姓的日子，不过这更多是伦理层面的要求，和吉日本身的凶吉无关。
现在查询宋代婚嫁吉日,不用再翻找晦涩的古籍，只要结合整理的宋代官方历书和民间习俗，就能找到合适的日子，如果是想还原宋代的婚嫁场景，还可以参考宋代的婚礼仪式，和吉日搭配起来，更符合当时的习俗。